Rebozo masáž alebo masáž pomocou rebozo šatky
Príďte si k nám oddýchnuť a uvoľniť počas tehotenstva aj po pôrode.
Čomu sa dá predísť touto masážnou technikou?
• Pomáha uvoľniť svalové napätie:
– bolesti chrbta, bedier a hlavy
– zmierňuje opuchy a pocit ťažkých nôh, čím prináša pocit ľahkosti a pohody
– uvoľňuje panvové dno, väzy a fascie, čo je obzvlášť užitočné počas tehotenstva a pôrodu
• Podpora počas tehotenstva:
– rebozo masáž pomáha správne polohovať plod, zmierňuje tlak na panvu a chrbát, a podporuje krvný obeh
– taktiež pripravuje telo na pôrod tým, že uvoľňuje panvové dno a maternicové väzy
• Popôrodná regenerácia:
– masáž podporuje zavinovanie maternice
– stabilizáciu panvového dna a celkovú regeneráciu po pôrode
• Emocionálne benefity:
– masáž upokojuje telo aj myseľ
– podporuje vyplavovanie hormónov šťastia a pomáha ženám cítiť sa harmonicky
Masáž je vhodná od 2. trimestra až po posledný týždeň tehotenstva.
Rebozo masáž využívame aj pri iných typoch rehabilitácií.
