Informácie o cvičení :
Diastáza priamych brušných svalov je ešte stále veľké tabu. Jedná sa o rozostup priamych brušných svalov, ktoré sa behom tehotenstva rozídu, no po pôrode sa majú opäť vrátiť späť. Nie je tomu vždy tak.
Nečakajte na bolesti, nečakajte na problémy, riešte to hneď.
